Undvik snabba kolhydrater 2 timmar innan och efter behandling. För bästa resultat bör snabba kolhydrater undvikas så mycket som möjligt mellan behandlingarna.

Gå gärna en rask promenad eller utför annan träning, för att stimulera dräneringen av döda fettceller och öka fettförbränningen.

Drick lite extra vatten efter behandling.

Din terapeut visar dig en lätt lymfmassage på 5 min efter behandlingen som bör göras hemma varje morgon för en dränerande effekt. Hoppa studsmatta eller vibrationsträning är extra bra för lymfcirkulationen.